Текст: Яна Сокол, Instagram @yanasokol21
Сертифицированный инструктор международного класса по направлениям фейсформинг, фитнес, групповые силовые тренировки, функциональный тренинг. Также она является инструктором Les Mills по Body Pump.
Фейсформинг и чудо-валик
Фейсформинг — это комплексный подход, который...
