Факты говорят сами за себя! Лосось считается одним из самых питательных продуктов на планете, благодаря его чрезвычайно высокой содержательной ценности. Лосось богат защитным антиоксидантом астаксантином, а также является отличным источником высококачественного белка, витаминов и минералов. Однако именно содержанию омега-3 жирных кислот в лососе уделяется наибольшее внимание, и это важно, не зря их называют “пищей для мозга”.
Давайте более подробно рассмотрим пищевую ценность этого вкусного продукта:
— Он очень богат омега-3 жирными кислотами, которые, как было показано, уменьшают воспаления, понижают кровяное давление и уменьшают факторы риска многих заболеваний головного мозга.
— Лосось также богат высококачественным белком. Белок способствует потере веса, поддерживает мышечную массу и может помочь организму быстрее выздороветь.
— Это отличный источник витаминов группы В. Все они важны для организма, чтобы превратить пищу в энергию, а также для создания и восстановления ДНК.
— В нем содержится достаточно высокое количество селена, который помогает в поддержании здоровья костей, функции щитовидной железы и снижает риск развития рака.
— Он не только помогает бороться с раком, но и помогает продлить жизнь и избежать сердечных приступов.
— Астаксантин играет важную роль в работе сердца, мозга и нервной системы.
Где вы будете делать покупки сегодня?
M.I. All Organic Market — Всегда Надежный Выбор
Ул. Колонакиу 16, Линопетра, Лимассол
Проспект Пафу 22, Агиос Иоаннис, Лимассол