Хотя чард не был тщательно изучен по сравнению с другими овощами из его категории, такие как шпинат и свекла, сомнений в его ценной роли в благосостоянии нашего здоровья совершенно нет!
Это просто незаменимый источник клетчатки — чашка сваренного мангольда содержит более 3,7 грамм! С листьями чарда можно приготовить замечательные салаты, а какие аппетитные пироги с ним выходят!
Некоторые из основных преимуществ употребления мангольда заключаются в следующем:
— Стимулируют иммунную систему и способствует здоровью костей.
— Помогает снятию раздражений и заживлению ран и экзем у младенцев.
— Налаживает работу ЖКТ
— Эффективен в борьбе с воспалительными заболеваниями мочевой системы.
— Являясь мощным антиоксидантом, может предотвратить раннее развитие рака
Где вы будете делать покупки сегодня?
M.I. All Organic Market – Всегда Надежный Выбор
Ул. Колонакиу 16, Линопетра, Лимассол
Ул. Пафу 22, Агиос Иоаннис, Лимассол