К так называемым (не без причин, мы должны сказать) «суперфудам» обычно относятся продукты растительного происхождения. Уже который год они в особом фаворе у любителей здорового образа жизни.
Они знамениты тем, что содержат комплекс...
Текст Дарья Коробейникова
Вопрос на миллион! Задумывались когда-то об этом? Ведь на все есть свои причины. Давайте разберемся вместе.УсталостьУсталость — это истощение как физических, так и эмоциональных ресурсов. По природе мы запрограммированы на...
Большинство людей думают, что мед – это в первую очередь подслащивающее вещество, но мед - намного больше! Это поистине уникальный продукт природы. Он богат питательными веществами, ароматный и вкусный! А кроме того,...
Знаете ли вы, что пыльца пчел содержит почти все питательные вещества, необходимые для нашего здоровья ? Вот почему Федеральное Управление Здравоохранения Германии официально признало пыльцу лекарством. Как уже подтвердила наука, пыльца...
Зеленая фасоль - невероятно богатый питательными веществами овощ. В ней так много витаминов и минералов, а калорий всего 30 на чашку! Фасоль так проста в приготовлении, будь то вареный, пареный, тушеный или...
Хотя чард не был тщательно изучен по сравнению с другими овощами из его категории, такие как шпинат и свекла, сомнений в его ценной роли в благосостоянии нашего здоровья совершенно нет!
Это просто незаменимый...
Помимо того, что бананы очень питательны, они также являются очень удобным перекусом! Они дают нам мгновенную энергию, чтобы бодро начать наш день. Сладкое и вкусное фруктовое лакомство! Бананы насыщены клетчаткой, растворимой и...
Оливковое масло: самый важный компонент Средиземноморской диеты. Но почему оно так важно для здоровья? Давайте разберемся.
- Оливковое масло содержит один из самых здоровых типов жира по сравнению со всеми другими продуктами в...