Под языком тела, как правило, подразумевают жестикуляцию, движения, позы, мимику. Тело подчас может рассказать о нас самих и о наших собеседниках гораздо больше, чем сам диалог. Ведь сигналы, посылаемые телу организмом, это не что иное, как чувства, закодированные эмоции, испытываемые человеком в той или иной ситуации. Включив свою наблюдательность, можно эффективно применять знания о невербальном общении. Мы подготовили для вас подборку самых распространенных проявлений body language, чтобы вы были во всеоружии. Итак, за дело! «Анализируй это!», как гласит известный фильм.
Текст: Маша Салько
Частое моргание — тревога, беспокойство.
Глубокий вздох — попытка снизить напряжение, согласие, задумчивость.
Поглаживание подбородка — оценка ситуации, раздумье, взвешивание решения.
Прикосновения к украшениям, сумочке, воротнику — неуверенность, сомнения.
Прикосновения к лицу (рту, ушам, глазам) — уклонение от откровенности, скрытность, нервность.
Прикосновение к собеседнику — стремление к близости, попытка войти в доверие.
Поглаживание шеи сзади — чувство угрозы, боязнь, растерянность.
Лицо, опертое на раскрытые ладони, — придание себе более привлекательного вида, привлечение внимания.
Наклон головы — внимательное слушание, интерес.
Почесывание подбородка — обдумывание.
Прикосновение к переносице — концентрация внимания, сосредоточенность.
Манипуляции с очками (протирание, дужка во рту) — пауза для обдумывания перед высказыванием, предложением, принятием решения.
Рисование на бумаге — скука, отсутствие интереса.
Стиснутые кулаки — разочарование, злость, нетерпение (тем сильнее, чем выше кулаки).
Руки скрещены на груди — выражение негативного отношения, скептицизм, несогласие.
Рука у щеки — раздумье, анализ ситуации, оценивание собеседника.
Подбородок опирается на руку, указательный палец выпрямлен вдоль щеки — активный анализ, выжидание, пристальное внимание.
Вертикальные движения ладонью — агрессия, напористость.
Руки за спиной — доминирование, проявление авторитета, уверенность в себе.
Руки в карманах — стремление отдалиться, желание выглядеть уверенным, призыв к разъяснению ситуации.
Рука прикрывает рот — попытка скрыть свою позицию по обсуждаемому вопросу, лукавство.
Руки ладонями вверх — смирение, признание авторитета.
Потирание ладоней — надежда на успешное разрешение дел.
Рукопожатие с обхватом локтя — стремление показать близость отношений.
Рукопожатие, другая рука на плече — стремление продемонстрировать тесную дружбу.
Рукопожатие, рука ладонью вверх — подчинение, покорность.
Рукопожатие, рука ладонью вниз — проявление давления, главенства.
Рукопожатие, рука ладонью вертикально — принятие равенства, призыв к сотрудничеству.
Рукопожатие, другая рука сверху — демонстрация силы, авторитета.
Руки на бедрах — готовность к действию, решительность.
Одна рука сжимает другую — попытка придать себе уверенности и успокоиться, внутренние переживания.
Ладонь покрывает одна другую наподобие купола — доверительность, гордость, самодовольство.
Поднятие руки к шее — придание себе внутренней уверенности, попытка оправдаться и защититься.
Жестикуляция перед лицом — негативное отношение, недовольство, раздражительность, отвлечение внимания, часто ложь.
Учащенное дыхание — страх, волнение, беспокойство.
Наклон головы — проявление интереса, одобрение, внимание.
Направление носков ступней — направление внимания (на или от собеседника).
Скрещенные ноги — проявление кротости, замкнутости, для женщин же — ощущение комфортности.
Нога на ногу, в сторону соседа — признак симпатии, согласия, одобрения.
Нога на ногу, лодыжка на колене другой ноги — поза противостояния, главенства, установления авторитета.
Ноги расставлены — демонстрация уверенности, главенства, владения ситуацией.
Постукивание ногой — равнодушие, скука, нетерпение.
Покусывание губ — смятение, беспокойство, нежелание идти на контакт.
Облизывание губ — тревога, привлечение внимания.
Поглядывание на часы — тоска, равнодушие, желание завершить разговор, нетерпение.
Копирование жестов, мимики — желание понравиться, стремление установить контакт, согласие.
Приглаживание волос, поправление прически — заигрывание, привлечение внимания, заинтересованность.
У женщин поглаживание себя по бедрам, икрам, играние туфелькой — флирт, соблазнение.
У мужчин поправление галстука, быстрые движения по голове, волосам, поглаживание скул, выпрямление во весь рост — привлечение внимания, хвастовство, флирт.
Движение к собеседнику — интерес, любопытство, одобрение.
Движение от собеседника — разногласие, беспокойство.
Указательный палец направлен вперед — навязывание мнения, попытка добиться согласия, доминирование.
Расположение напротив друг друга — соперничество, защита или нападение.
Расположение рядом друг с другом — стремление к кооперации.
Улыбка губами — фальшивость, двуличность, смятение, смущение, заигрывание.
Улыбка во все лицо — благосклонность, расположенность, симпатия, стремление к одобрению.
Ухмылка — лицемерие, надменность, вызов.
Сжатые зубы — злость, несогласие, конфронтация.
Большие пальцы в карманах, за поясом — демонстрация превосходства, властности.
Поворот спиной к собеседнику — дискомфорт, стремление остановить общение.
Притопывание — скука, нетерпение.
Расхаживание — попытка принять сложное решение, осмыслить непростую ситуацию.
Покашливание, прочищение горла — неуверенность, беспокойство, дискомфорт, стеснение.
