Прежде чем диагностировать у вас психологическое расстройство, ваш психолог или психиатр сначала должен задать вам следующие вопросы: · Проверили ли вы функцию щитовидной железы и гормоны? 💉 · Принимаете ли вы лекарства и какие побочные эффекты они у вас вызывают? 💊 · Есть ли у вас нехватка каких-либо витаминов? · Как вы спите? 🛌 · Страдаете ли вы каким-нибудь соматическим заболеванием? 👨🔬 · Получали ли вы когда-нибудь травму головы? 🧠 · Пьете ли вы достаточно воды? 💧 · Сколько времени вы проводите на свежем воздухе? ☘️ · Как вы питаетесь? 🍎🍕 · Принимаете ли вы наркотики, алкоголь? 🍷 · Двигаетесь ли вы в течение дня? 🤸♂️ Я верю в тесную взаимосвязь и взаимовлияние биологии (наследственность, наши телесные функции, состояние здоровья), психологии (мышление, эмоции) и нашего окружения (люди, экология, социальные факторы, работа, климатические условия). Все это следует принимать во внимание во время работы над психологическими проблемами.
Photo: @jullborodina
MUA: @kseniavolk_makeup
[ad_2]