Одно яйцо содержит 13 необходимых витаминов и минералов, а также высококачественный белок. Всего в 70-80 калорий! Яйцо – это источник питательных веществ, таких как лютеин и зеаксантин, успешно борющихся с болезнями. В то время как яичный белок содержит непосредственно весь белок яйца, яичный желток включает все витамины и минералы, что делает его необходимым дополнением для сбалансированного питания.
Как всегда, спешим сообщить вам о пользе употребления этого продукта:
— Несмотря на то, что яйца содержат много холестерина, их употребление не оказывает отрицательного влияния на уровень холестерина в крови у большинства людей.
— Яйца являются одним из лучших диетических источников холина — питательного вещества, невероятно полезного для клеточного роста и метаболизма.
— Антиоксиданты в яйцах очень важны для здоровья глаз и могут помочь предотвратить дегенерацию желтого пятна и катаракту.
— Яйца содержат животный белок и все незаменимые аминокислоты, необходимые человеку.
— Они благотворно влияют на здоровье мозга, силу мышц, выработку энергии, здоровый иммунитет и благоприятное протекание беременности, а также способствуют снижению риска сердечных заболеваний.
Где вы будете делать покупки сегодня?
M.I. All Organic Market — Всегда Надежный Выбор
Ул. Колонакиу 16, Линопетра, Лимассол
Проспект Пафу 22, Агиос Иоаннис, Лимассол